Hoofdpijnklachten zoals spanningshoofdpijn, nekgerelateerde hoofdpijn (cervicogeen) of duizeligheid kunnen zeer beperkend zijn in het dagelijks functioneren, maar zijn in veel gevallen goed te beïnvloeden. In veel gevallen spelen factoren zoals nekbelasting, langdurig zitten, stress of verminderde spiercontrole een rol bij het ontstaan of in stand houden van deze klachten.
Tijdens de eerste afspraak brengen we in kaart:
- —Hoe je nek en bovenrug bewegen
- —Hoe belastbaar je spieren en gewrichten zijn
- —En welke factoren jouw klachten beïnvloeden
Op basis daarvan werken we gericht aan het verbeteren van mobiliteit, spiercontrole en belastbaarheid van nek en bovenrug. Zo krijg je meer inzicht in je klachten én leer je hoe je hier zelf invloed op kunt uitoefenen.
De behandeling kan bestaan uit:
- —Gerichte oefentherapie
- —Mobiliserende technieken
- —Massage of dry needling
- —Advies over belasting en werkhouding
- —Begeleiding bij het opbouwen van dagelijkse activiteiten
De behandeling valt onder fysiotherapie en wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.